Giulietta Zschoche

Dein Atem. Dein Weg.
Deine Stärke.

Philosophie

Unser Leben beginnt mit dem allerersten Atemzug -und es endet mit dem letzten. Der Atem ist in vielerlei Hinsicht sowohl ein physischer als auch ein symbolischer Marker unserer Existenz. Es ist ein konstanter Rhythmus, der das Leben erhält, und eine kraftvolle Metapher für die zyklische Natur von Anfängen und Enden.

In verschiedenen spirituellen Traditionen wird der Atem als Brücke zwischen dem Physischen und dem Spirituellen angesehen.

Der Atem ist also mehr als nur ein physischer oder mechanischer Prozess – er ist der Zugang zu einem bewussten Leben. Ich habe selbst erfahren, dass jeder Mensch durch die Verbindung zu seinem Atem Zugang zu mehr Klarheit, Energie und innerer Ruhe finden kann - und das mit unkomplizierten Praktiken, die in jeden Alltag passen und gehören. Mein Ansatz ist trotz der Verbindung und der großen Wertschätzung alter Praktiken, modern, klar und individuell: Atemarbeit muss sich an den Menschen anpassen, nicht umgekehrt. Egal, ob du Höchstleistungen erzielen, besser mit Stress umgehen oder einfach bewusster leben möchtest – der Atem zeigt uns den Weg.

Etwas mehr zu mir...

Man würde mich wohl als Information Seeker bezeichnen, vielleicht sogar als Wisdom Seeker.

Wie auch immer, die letzten Jahre habe ich intensiv dem Studium des Muay Thais und der Atemkunst gewidmet. Ob im Norden Thailands in einem Kloster, online aus dem thailändischen Dschungel mit meinem Mentor Dorje Wulf, in den besten Muay-Thai-Gyms der Welt mit den erfahrensten modernen Kriegern und Weltklasse-Sportler:innen, mit Yogis in den mächtigen Himalayas – oder ganz entspannt bei einer Tasse Tee mit Dan Brulé (siehe Foto rechts). Als Ayurveda-Praktikerin, verbunden mit der Elementenlehre, fließen die Weisheiten der Wissenschaft des Lebens in all meine Arbeit ein.

Diese letzten Jahre waren geprägt von Reisen und dem tiefen Eintauchen in die Kulturen, Welten und Philosophien von Menschen, die ihre Materie unglaublich durchdrungen haben. Ich folge dabei stets meiner Intuition und sehe mich selbst als hingebungsvolle Praktikerin. Denn genau das ist es, was wirklich etwas verändert – in Dir, in Deinen Beziehungen und in Deiner Umwelt: die stetige Praxis.

Also, lass uns loslegen!

Trainings, Hintergrund & Einflüsse

Neben meiner früheren Karriere als Projektmanagerin und meinem Master in Medien- und Informationswissenschaften widme ich mich seit über 15 Jahren dem Kampfsport. Bereits seit etwa 8 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Selbstentwicklung und ganzheitlicher Gesundheit, wobei ich in den letzten 4 Jahren meinen Fokus insbesondere auf die Atmung als transformative Praxis gelegt habe.

Intensives Atemtraining mit Dorje Wulf alias flow2zen - innerhalb des Spiritual Warrior Programs
Muay Thai Trainingslager - Tiger Muay Thai / Phuket Fight Club - Phuket - Thailand
Ayurvedische Ernährung - IST Institut
Weiterbildung zur Atemkursleiterin - TAO Health Akademie - Berlin - Deutschland
Yoga -und Ayurveda Ausbildung - Samadhi Yoga School Kerala - Süd-Indien
Reiki Level 1 & 2 - Swami Vivekananda Yoga and Meditation Foundation - Rishikesh - Nord-Indien
Breathwork Fundamentals - o2 Collective / Dan Brulé
Breathwork Advanced - o2 Collective / Dan Brulé
Breathwork Advanced Facilitator Program - o2 Collective / Dan Brulé - soon